위경련에 좋은 음식들과 카베진 효능 (feat. 카베진 코와 알파정과 에스정 차이)

안녕하세요. 제나입니다. 

가슴이나, 명치, 등이 꽉 조여 오는 듯한 극심한 고통 위경련. 다들 한번쯤은 겪어보셨을 것 같아요. 저도 저번 주에 심한 위경련을 겪고 위경련 응급처치법과 위에 좋은 음식들에 대해서 알아봤는데요.

 

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오늘은 위경련 증상이 있을 때 먹어야 할, 위 건강에 좋은 음식들에 대해서 설명해드릴게요.

 

 

양배추

 

위 건강에 좋은 대표적인 음식으로는 양배추가 있는데요. 양배추를 사서 조리해 먹기가 힘들다면 양배추 성분으로 유명한 카베진을 사서 복용하는 것도 좋은 방법이에요. 카베진 코와 알파정은 약국에서 1병에 18,000원으로 구매할 수 있고, 1병에는 100정이 들어있습니다. 주요 성분으로는 양배추에서 유래된 메틸메티오닌설포늄염화물 (MMSC), 4종의 제산제와 복합소화효소제, 그리고 생약 성분인 자소엽건조엑스와 당약이 함유되어 있는데요. 위경련에 필요한 성분을 다 때려 박은 성분표죠?

 

 

카베진의 명성답게 비싼 값은 충분히 합니다. 저는 위경련이 며칠 동안 지속됐기 때문에, 약국에서 카베진 1병을 사서 식사 후마다 2알씩 복용했는데 효과가 좋았습니다. 약국에서 구매한 위장약(한미약품의 소하자임)과 함께 복용할 때는 위의 불편감이 전혀 느껴지지 않을 정도였어요. 

 

간혹 카베진 코와 에스정을 보시고 알파정과 무슨 차이가 있는 건지, 효능은 똑같은 것인지 궁금하신 분들이 계셨을 텐데요. 결론적으로 말하면 성분에 차이가 있고, 효능에도 약간의 차이가 있습니다.

 

아래의 표는 카베진 코와 알파정과 에스정의 성분과 함량, 그리고 성분 별 기능을 정리한 표인데요.

 

카베진 코와 알파정		카베진 코와 에스정
성분명	함량	성분명	함량	성분 기능
비오디아스타제2000	4mg	비오디아스타제2000	4mg	탄수화물 소화효소
스코폴리아엑스3배산	15mg	스코폴리아엑스3배산	15mg	항콜린성 진경제 (위장 운동 억제)
당약가루	5mg	당약가루	5mg	소화기장애에 쓰이는 생약 성분
메틸메티오닌설포늄염화물 (MMSC)	25mg	메틸메티오닌설포늄염화물 (MMSC)	25mg	양배추 추출, 손상된 위점막 복구
자소엽건조엑스(7.8∼9.5→1)	5mg	창출건조엑스(10→1)	8.3333mg	자소엽: 소화 촉진 / 창출: 위장 보호
리파제AP12	2.5mg	리파제AP12	2.5mg	지방 소화효소
탄산마그네슘	41.6667mg	수산화마그네슘	16.6667mg	제산성 알칼리 성분
탄산수소나트륨	116.6667mg	탄산수소나트륨	150mg	제산성 알칼리 성분
침강탄산칼슘	200mg	침강탄산칼슘	200mg	제산성 알칼리 성분

 

차이가 있는 성분은 제가 노란색으로 표기해 두었습니다. 생약 성분의 경우, 알파정은 자소엽, 에스정에는 창출이 들어있는데요. 회사 측의 설명에 따르면, 창출은 양배추 유래 성분인 MMSC가 위점막의 상처를 복구시키는 과정을 촉진하여 손상된 위를 더 빠르게 회복시킬 수 있도록 도와주는 성분이라고 합니다. 자소엽의 경우 소화촉진에 초점이 맞춰진 성분이기 때문에, 음식물이 체류하고 위산이 과다 분비되어 점막이 손상되는 일이 없도록 예방해주는 성분이라고 하네요. 

 

제산성 알칼리 성분의 경우, 알파정에는 탄산마그네슘, 에스정에는 수산화마그네슘이 들어있는데요. 이는 다른 성분과의 조합 문제로 제산 기능에 큰 차이는 없다고 보시면 될 것 같습니다.

 

 

 

 

양배추는 이렇게 카베진이나 환으로 편리하게 복용하셔도 좋을 것 같고, 양배추 이외에도 위 건강에 이로운 영향을 미치는 다양한 식재료들이 있는데요.

 

 

당근

 

당근은 비타민 A의 황제라고 불릴 만큼 비타민 A(특히 베타카로틴 형태)가 많이 함유된 식재료인데요. 이외에도 루테인, 라이코펜 등의 성분이 함유되어 눈 건강에 아주 좋은 식품으로 알려져 있어요. 그런데 이 비타민 A는 눈 건강뿐만 아니라 위와 장의 점막을 보호하고 재생하는 데에도 탁월한 성분이라고 해요. 비타민 A를 가득 담고 있는 당근은 위경련 환자의 식단에 좋을 수밖에 없겠죠? 이외에도 적절한 섬유소와 100g 당 33kcal의 낮은 열량을 가진 식품이기 때문에 위장에 큰 부담을 주지 않고 섭취할 수 있는 식품이에요.

 

 

연근과 마

 

연근과 마

또 다른 뿌리채소인 연근과 마는 뮤신이라는 성분이 다량 함유되어 있는데요. 뮤신은 단백질과 당이 결합된 물질로 위벽의 손상을 막아주고 위에서 점액 생산을 촉진하는 성분으로 알려져 있어요. 때문에 위염과 위궤양 등에 굉장히 빠른 효과를 보실 수 있습니다.

 

* 연근을 섭취하실 때 주의하실 점은, 연근이 연꽃의 뿌리인 만큼 진흙 속에서 채취하기 때문에 구멍 사이사이 잔류한 흙에 기생충이 있을 수도 있다는 거예요. 꼭 깨끗하게 씻어서 드시는 것이 좋을 것 같습니다. 

 

 

 

감자

 

뿌리채소들이 대체로 위 건강에 이로운 것 같네요. 감자는 저칼로리 고영양의 전분 식품으로, 비타민 C, 칼륨, 비타민 B6, 섬유질, 망간이 풍부합니다. 또한 콜레스테롤과 염증 수치를 낮추고 혈압을 조절해주는 항산화 성분이 풍부한데요. 이렇게 만능재주꾼인 감자 역시 위경련 환자에게 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 감자에 풍부한 비타민 B군 복합체 판토텐산이 위 점막을 강화해주고 위암 예방에 도움이 된다고 하네요.

 

아무리 건강에 좋은 감자라도 기름에 튀겨서 프라이로 먹는다면 위에 좋지 않겠죠? 오늘 소개해드린 재료들을 건강한 조리법으로 식탁에 올리셔서 위경련을 예방하시기 바랍니다. 죽에 썰어 넣어도 좋을 것 같고, 상태가 조금 괜찮아지면 뿌리채소들을 적당한 크기로 잘라 넣어서 간장 베이스로 찜이나 닭볶음탕을 해 먹어도 맛있을 것 같네요.

 

 

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